المقادير
=====
٣ حبات تفاح
٣ حبات موز
٢ حبة أفوكادو
كوب زبادي
لتر لبن
حفنة نعناع أخضر أو 10 ورقات نعناع تقريباً
سكر حسب الرغبة
الطريقة
======
نقطع الفواكه ونضعها بالخلاط وفوقهم اللبن والزبادي والأفوكادو والنعناع
ونضيف السكر حسب الرغبة ونخلطهم ونقدمهم مباشرة ,,,
عصير منعش ولذيذ جداً جربوه :)
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق